小蜗牛睡眠

#小蜗牛睡眠截图

#小蜗牛睡眠简介

小蜗牛睡眠是一款主打时间管理与身心放松的应用。我们提供了丰富的场景音，这些涵盖自然四季、冥想减压的音频内容，可以帮助你短暂的卸下焦虑、放空内心、享受片刻的宁静、保持自我的专注。

APP适用人群
深度拖延症、都市焦虑症、失眠、高压、创意工作者以及想要提升专注力和放松身心的每一个人

-小憩
养成稳定良好的日间休息习惯，让你的工作学习更加高效
助眠音帮助入睡，悦耳铃声轻柔唤醒

-番茄钟
25分钟专注工作法，为职场人士设计的时间管理利器
简单好用，稳步提升工作成就感

-呼吸训练
建立有效的呼吸模式，促进锻炼效果
快速平复情绪，放松身心，缓解压力

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